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/ Les Ateliers & Stages

 

/ PIL & BAR®

Le centrage et la force du Pilates, les lignes de la barre au sol, le tout, agrémenté d’une bonne dose d’étirements ! Cet atelier s’adresse à des pratiquants de niveau intermédiaire. Il est donc  préférable de pratiquer de manière régulière le Pilates et la barre au sol et nécessaire de maîtriser les bases d’au moins une de ces deux disciplines.

/ BARRE AU SOL

Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant découvrir la barre au sol tout autant qu’aux pratiquants aguerris et aux danseurs. Ces deux heures d’atelier nous permettront de travailler en profondeur et d’apporter des corrections individualisées en fonction du niveau et des capacités de chacun. Un travail d’étirements en duo est également régulièrement proposé.

/ PIL & STRETCH

Deux heures pour se recentrer : le corps mais aussi l’esprit grâce aux exercices de pilates et d’assouplissements proposés. Deux heures dans une bulle pour une détente assurée.

/ MODERNE JAZZ

/ DÉBUTANT : chacun trouvera, lors de ces stages, l’occasion d’apprendre (ou de redécouvrir !) des pas de base tout en découvrant l’univers chorégraphique de Sophie Mila. Dans la bonne humeur et la simplicité !
L’accent est mis sur le travail chorégraphique.

/ INTER-AVANCÉ : ces ateliers s’adressent aux personnes de niveau intermédiaire ou avancé. Après un échauffement, l’essentiel de la séance est consacré au travail chorégraphique.

/// LES PROCHAINES DATES

En cours de programmation!!!

// LES PRECEDENTS STAGES 2017

/ Dimanche 13 août • 14H/16H (inter) & 16H/18H(avancé)
Moderne jazz  – Ecole de danse Amélie Alary (Anglet)

/ Mardi 18 au jeudi 20 juillet 2017 • 16H/17H30
Moderne jazz (inter/avancé) – Centre des Arts Vivants

/ Lundi 26 au mercredi 28 juin 2017 • 15H30/17H
Moderne jazz (intermédiaire) – Centre des Arts Vivants

/ Dimanche 14 mai 2017 • 17H/19H
Barre au sol (tous niveau) – Eléphant Paname

/ Lundi 3 au jeudi 6 avril 2017 • 14H30/16H
Moderne jazz (inter/avancé) – Centre des Arts Vivants

/ Dimanche 2 avril 2017 • 17H/19H
Moderne Jazz (intermédiaire) – Eléphant Paname

/ Dimanche 26 mars 2017 • 16H30/18H30
PIL & BAR® (intermédiaire) – Eléphant Paname

/ Dimanche 26 février 2017 • 16H30/18H30
Moderne Jazz (intermédiaire) – Eléphant Paname

/ Dimanche 29 janvier 2017 • 16H30/19H
Barre au sol (intermédiaire) – Eléphant Paname

 

/ ADRESSES DES STUDIOS

CENTRE DES ARTS VIVANTS / site
4, rue Breguet 75011 Paris • métro Breguet-Sabin ou Bastille

ELEPHANT PANAME / site
10, rue Volney 75002 PARIS • métro Opéra ou Madeleine

 

/// Demande d’information et tarifs > ici